Borkum, Germany
Mental Health
"Mental health... is not a destination, but a process. It's about how you drive, not where you're going" [Noam Shpancer, PHD]
Kesehatan Mental
Ditulis oleh: Lidia Ika Neumann
Pentingnya kesadaran kesehatan mental telah menjadi sorotan dalam beberapa tahun terakhir ini. Siapapun dapat mengalami tekanan mental di beberapa titik dalam hidup, terlepas dari usia, negara asal, atau status sosial. Menurut Laporan Kesehatan Mental Dunia yang dirilis oleh WHO, kebutuhan mental di seluruh dunia tinggi, tetapi tanggapan-tanggapan dari tiap negara tidak/belum memadai [ https://www.who.int/health-topics/mental-health#tab=tab_1 ]. Perubahan serta fokus dalam bidang ini sangat diharapkan dan mendesak.
Di Indonesia masalah kesehatan mental masih belum umum dibicarakan. Penderita penyakit mental kadang masih tertutup, malu untuk mengakuinya dan takut meminta bantuan, hingga akhirnya kondisi menjadi parah dan berakhir dengan bunuh diri. Jika ada penderita yang terbuka, mengakui dan sedang berjuang mengatasi masalah kesehatan mentalnya, tidak jarang menjadi bahan ejekan atau diskusi yang negatif di lingkungan sekitarnya. Banyak dari keluarga penderita yang tidak mau mengerti atau mendukung situasi dan kondisi penderita, bahkan malu, menutupi permasalahan yang ada dan pada akhirnya menyesal karena terlambat untuk membantu.
Upload: 25 Maret 2025
About Life
"The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time“ [Mark Twain]
Beranjak dari Life Quote yang aku ambil dari Mark Twain, pernahkah kamu berfilosofi dan bertanya tentang „apa arti hidup?“... Lanjut ke >
Mindset
"Progress is impossible without change, and those who cannot change their minds cannot change anything" [George Bernard Shaw]
Dogma, budaya, lingkungan sosial (orang tua, keluarga besar dan lingkungan sekitar) dan pola pikir mempengaruhi cara kita berperilaku dan bereaksi terhadap situasi dan kondisi yang dihadapi... Lanjut ke >